自制五谷果蔬面膜敷脸是否靠谱?

2019-02-13  来自: 河南清百颜化妆品有限公司 浏览次数:13

五谷果蔬面膜加盟店小编提醒,冬日除了要适当的吃肉,还要多吃一些五谷杂粮,杂粮就有很多种,比如红薯,香芋,山药这些都算是杂粮。可以毫不夸张的说,我对小米是情有独钟的,小米在北方特别的多,在南方很少有看到的,所以价格上也是比较贵一点的,要10块钱一斤,小米不管是放不放糖煮,我都能连吃上一个星期都不会腻的,也许是做起来也方便吧,还有一个就是比较有营养。比如早上起床后,几分钟就能搞定的事,太简单了,抓一小把小米还有红枣,放入锅中,半个小时后熟了,洗涑也刚弄好,简单方便,快捷就能吃上热气腾腾的早餐了,再搭配上一两个馒头之类的。所以建议女性多吃一些小米,小米具有减轻皱纹,还有色斑,色素沉着的功效,哪怕40岁皮肤都是水灵水灵的,可比敷面膜强多,连维E也比不上。



其实冬天不1定要吃肉才有营养,多吃一些有营养的食物有时比肉还好,比如这山药,还有红薯,小米都是养生都樶佳食材,特别是这山药,山药红薯都是两种非常有营养,口感又好的食材,山药中的营养很高,能补脾胃,还偏润,常吃健脾补肾。而红薯中的低脂高纤维,让人越吃越纤细,关键是它的价格也是超级的便宜,一块五一斤,常吃还不长肉肉,只管饱。小米中的维生素C含量也是很高的,所以这三种食材加在一起,对女人的皮肤很好,能抑制黑色素的生成,滋润皮肤,防衰老,女人如果不想变成黄脸婆,可以多吃,当做早餐晚餐吃都是樶好的,女人吃了不变黄脸婆,拿牛肉都不换,五谷果蔬面膜加盟店小编带大家一起来看看是怎么做的吧。


【小米山药红薯粥】


五谷杂粮加盟店

食材:山药一小段,红薯一个,小米适量,红枣5颗,白糖适量,枸杞10粒左右。


五谷杂粮加盟店

做法:


1、山药去皮,红薯洗净去皮然后切成小块,小米洗净,小米可以用温水浸泡一下,这样和红薯山药一起煲时,小米也能很快的变得软糯。

五谷杂粮加盟店


2、锅洗净后,下入切好的山药,红薯块,还有小米,红枣。锅中加入水,水的量一次加够, 不需要太多的。

五谷杂粮加盟店

4、待这些食材都熬好后,加入枸杞,放入白糖,待白糖融化后就可以出锅了,一道美容又养颜的山药红薯小米粥就做好了。

五谷杂粮加盟店

五谷果蔬面膜加盟店小编建议,喜欢喝甜一些的,可以多放一些白糖,或者放一些蜂蜜调味,红枣本身有点甜味,平时在家做这粥我一般都很少放糖。


河南清百颜化妆品有限公司,主营五谷果蔬面膜秘方中药膜加盟,及古方根除黑痣胎记,一次性根除祛斑祛痘,激素脸过敏脸,汗管瘤扁平尤血管瘤技术学习等业务,有意向的客户请咨询我们。


CopyRight © 版权所有: 河南清百颜化妆品有限公司 技术支持:郑州聚商科技 网站地图 XML


扫一扫访问移动端