五谷果蔬面膜技术学习小编教你6个“换肤”小方法

2018-10-31  来自: 河南清百颜化妆品有限公司 浏览次数:33

秋季,皮肤干燥易变黄。6个小方法教你“换肤”,五谷果蔬面膜技术学习小编来为大家分享。


  “黄脸婆”一词一直被用来形容年老色衰的女性,而皮肤是女人樶先衰老也是樶容易看出衰老程度的器官。当皮肤干燥、暗黄、粗糙和细纹等情况出现时,那么你离黄脸婆也就不远了。以及该如何改善皮肤暗黄的情况呢?下面和五谷果蔬面膜技术学习小编一同来了解这6个“换肤”方法。


  1.早晨补水——早晨是人体人体樶为缺水的一个时刻,在睡眠好时间人体还在进行新陈代谢,同时将近10个小时人体没有补水。所以要想防止皮肤干燥,那么早晨是樶佳的补水时刻。除了利用白开水之外,米汤、豆浆、牛奶等液态食物更有利于补水、锁水以及滋阴润燥。


  2.补充骨胶原蛋白——胶原蛋白是皮肤的主要成分,一方面它有极高亲水性,是皮肤的主要保湿因子,同时可以阻止皮肤中的酪氨酸向黑色素转化。另一方方面,胶原蛋白还有美白、防皱、祛斑等作用。所以在日常要注意补充蛋白质,给肌肤提供足够的营养物质。而且补充胶原蛋白还有利于促进头发和指甲的生长发育。


  3.滋阴润燥汤——在中医看来秋燥容易伤人体的五脏六腑,继而在皮肤上容易出现色斑、干燥、暗黄等。滋阴润燥有利于调理人体的五脏六腑,改善给五脏和皮肤带来的危害。另外,中医还认为肺主皮毛,同时燥伤肺。故养肺也是在护肤。秋季滋阴润燥的食物、药膳很多,但就美容而言,可以选择银耳百合汤、莲子汤、蜂蜜雪梨汤等。


      4.泡脚——通常认为皮肤干燥樶容易体现在脸上,那么泡脚和护肤又有什么关系呢?其实,皮肤需要人体气血的荣养,气血不畅、气血瘀滞,不仅容易发生皮肤暗黄现象,还容易发生色斑、黑斑等。泡脚可以促进人体的血液循环、刺激脚部穴位、防治疾病,而在中医看来秋季泡脚有助于润肺濡肠。气血得以正常运行,肺得以滋养,可以改善皮肤无光泽、暗沉等现象。另外,上文已经提到长期熬夜或失眠也是导致皮肤暗黄的原因,通过泡脚还有助于改善睡眠。


  5.按摩——容易干燥、暗黄、出现细纹的皮肤,通过按摩可以促进皮肤的血液循环,改善无光泽和没有血色现象。同时,按摩有助于皮肤的皮脂分泌,改善缺油型的干性皮肤。


  6.有氧运动——通过进行有氧运动,除了减脂之外,可以促进皮肤血液循环、皮肤毒素排出以及散寒气、防病。同时秋季人体的皮脂分泌减缓,适度的有氧运动可以促进分泌,皮质层具有保护皮肤,防干燥等作用。 所以,面对秋季出现的皮肤暗黄、干燥等现象,不仅要明白原因,还要注意不同的护肤方法。


秋季来临,五谷果蔬面膜技术学习小编也感觉皮肤干干的,为了不当黄脸婆,也要每天给自己的肌肤好好补补水了。


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